Мда,уж...мне кажется.что от макорон наоборот....попрет.это же мучное...рис.я согласна.Твой совет-это стресс?
 

не знаю, не сказал бы, что занимаюсь регулярно спортом или придерживаюсь диеты ли, режима питания. Лично у меня вес особо не колеблется.

А про спорт как раз многие говорят, что организм просто приспосабливается к тренировкам и если их бросить, то для внешнего вида человека это может иметь последствия.

Знаешь, во сколько я обычно летом ужинаю? Примерно часов в 11 вечера, если не позже. Обед тоже поздний: от 5 до 7, когда сколько съем на завтрак и чувство голода таки пробудится. Как бы я не хотел летом придерживаться хоть относительного режима, пока я дома, то встаю не раньше 10.30 утра, а лажусь не раньше часа ночи.

Когда я ходила в сортзал,все было ОК!По некоторым причинам пришлось прекратить  туда ходить,и ...буцквально через неделю я стремительно начала набирать кг,........Я в шоке,т.е.вывод:спорт бросать НЕЛЬЗЯ!Не смотря на всяческие проблемы в жизни....От проблем надо наоборот бросаться в сорт...и всякий негатив вымещать например..поднимая штангу...,а не вподать в дипрессию...Это я вот только теперь понимаю.спорт -это жизнь......

*Nimfa*, я же написал - у всех разный

Вот все тут говорят про сброс лишнего веса, а может тогда и мне подскажите как наоборот НАБРАТЬ чуток массы???   
предложение лопать больше неуместно, ем по 4 раза минимум и нифига!!!!!!((((((

Ну кому прикольно, а для кого это уже стало просто проблемой................