Спорт (Прочитано 2738 раз)

drevlianin · « **Reply #15 :** 07 Мая 2007, 22:56:32 »

Креатин это вовсе не витамины, а аминокислоты вырабатываемые человеком, а если дабавить в организм, то очень сильно помогаешь организму справляться со стресом нанесённым во время тренинга. Во всех остальных вопросах виртуально совет не дашь. Мы все люди разные, и задачи ставим для себя разные. Так что всё сугубо индивидуально.

genix · « **Reply #16 :** 07 Мая 2007, 23:19:32 »

ну задачи разные это я понимаю... у меня, например, набрать вес, у кого-то - скинуть. Но в принципе чтобы скинуть вес то бодибилдингом не занимаются... хотя спорный вопрос. В общем лан, спасибо за виртуальную консультацию, будем надеяться когда-нибудь я буду жать 175

genix · « **Reply #17 :** 10 Мая 2007, 22:33:08 »

Кстати, вот тут одни говорят его нужно с молоком мешать, другие - с соком чтоб глюкоза была. Ты как считаешь?

drevlianin · « **Reply #18 :** 13 Мая 2007, 13:50:59 »

Конечно с соком, причём это мнение не моё, а медиков диетологов. Я им верю. Есть ещё креатин с глюкозой, но там самого креатина меньше. Поэтому лучше на сок разориться.

daria · « **Reply #19 :** 26 Мая 2007, 22:28:41 »

[QUOTE=genix;1489Но в принципе чтобы скинуть вес то бодибилдингом не занимаются... хотя спорный

:tease:
Очень даже можно скинуть,скоректировать фигуру с помощью железа.:

:

drevlianin · « **Reply #20 :** 30 Мая 2007, 22:20:43 »

Точно с помощью железа можно сделать всё в корекции фигуры: поздороветь, похудеть, стать сильнее, подтянуть нужные мышцы. Единственно нужно пахать в спортзале и не лениться. А то многие начинают ходить в апреле месяце и хотят за два месяца стать АРНОЛЬДАМИ, естественно за два месяца это просто не реально, и к лету они пропадают и всем втирают, что у них плохая наследственность или ещё что-нибудь в этом роде. Ну и правильно подобрать комплекс, кстате в соседней теме у genix комплекс не правильный. Трудно будет ему с набором изолированных упражнений набрать массу. Надо при таком росте и весе выкинуть всю изоляцию и оставить только базовые упражнения.

Black_Angel · « **Reply #21 :** 04 Июля 2007, 14:22:29 »

смотрю здесь люди с большими достижениями или большими целями собрались. теперь и я буду сюда заходить иногда.
спорт это моя вторая жизнь, раньше занимался активно спортом(достиг неких достижений), а сейчас времени нету.... но как выдается свободное время всегда раз сходить поиграть в футбол,баскетбол или в тренажерный зал.
почитал тут расценки на спортивные залы в нашем городе...хм.... мне жалко деньги платить за это, все время занимался безплатно и сейчас прихожу на тренеровку, там меня еще помнят и у меня спорт зал с железом,басейн .... лафа)

drevlianin · « **Reply #22 :** 25 Июля 2007, 15:41:14 »

Интересно, где остался тренажёрный зал со времён социализма. Я думал в г.Энгельсе все спортивные залы облазил. Черкани если не секрет.

Black_Angel · « **Reply #23 :** 26 Июля 2007, 09:28:50 »

тут дело вот в чем: я занимался долгое время греблей на байдарках, и сейчас меня за старые заслуги пускают на тренеровки(все спорт комплексы оплачиваются с бюджета или спонсорами)

drevlianin · « **Reply #24 :** 16 Августа 2007, 21:55:58 »

18 августа в 11:00 в честь дня города президент Союза Саратовских Силачей со своей командой будет проводить на площади г. Энгельса шоу силачей. Я думаю всем спортсменам будет интересно посмотреть.

Black_Angel · « **Reply #25 :** 17 Августа 2007, 13:09:22 »

Максюта рулит

drevlianin · « **Reply #26 :** 15 Ноября 2007, 11:28:31 »

23 декабря состоятся городские соревнования по пауэрлифтингу. Место проведения : спортзал 61-го училища. Желающие могуг подать заявки от своих клубов физруку данного училища. Кому нужно положение о соревновании пишите, попробуем связаться. Уже известно, что учавствуют клубы "Атлет", "Железный Самсон", "Медведь", "Оазис".

Спорт (Прочитано 2738 раз)

drevlianin

Спорт

genix

Спорт

genix

Спорт

drevlianin

Спорт

daria

Спорт

drevlianin

Спорт

Black_Angel

Re: Спорт

drevlianin

Re: Спорт

Black_Angel

Re: Спорт

drevlianin

Re: Спорт

Black_Angel

Re: Спорт

drevlianin

Re: Спорт